９月の振り返りをします！
▶9月の目標振り返り
9月の目標は公表していませんでしたが…
早寝早起き
でした！
kosugesuge.hatenablog.com
▶結果は…
早寝はできるようになりました！
毎日23時ごろには体が眠くなって、24時にはお布団に入るようにしています。
寝つきも良くなったので、大成功〇
▶早寝ができるようになった理由
とにかく昼間に自分自身を疲れさせておくこと
かな？と思いました。
私が早寝できなかった理由は、
寝る前に色々考える→スマホ触る→眠れないの無限ループ。
考えるのを止めるのはかなり難しいな～と思ったので諦めて、
体を疲れさせることにしました。
普段していたお昼寝をやめて、お出かけを実行！
お出かけをすることでお昼寝をするタイミングがゼロになって、お出かけで1万歩近く歩いたのでへとへとになり…ぐっすり✨
▶早起きはまだ改善の余地あり
(どうしても10時間寝てしまうんです…)
一度8時に起きても、二度寝してしまうんです…
少し涼しくなったから…寝やすいのが悪い…
どうしたら二度寝の魔力に打ち勝つことができるのか？
10月の課題になりそうです。
秋のやりたいことリスト
■すっかり秋になりました
酷暑だった夏もようやく過ぎ去って、秋になってきましたね。
わたしは秋冬の寒いシーズンが大好きなので、本当にワクワクしています。
駆け抜けた2018年でしたが、秋をしっかり感じられるように秋のやりたいことリストを作ってみました。
■秋のやりたいことリスト ９月末～１１月まで
＊クローゼット整理整頓
＊友達と紅葉＆温泉旅行
＊川越でスイーツ巡り
＊友達とランチ
＊貯金…
全部達成できたら、素敵な秋の思い出になること間違いなし。
早速友達と計画を立てます！立てましょう！
軽井沢でゆったりお食事
■軽井沢でお買い物＆お食事してきました！
車でびゅーん、と軽井沢に行ってきました。
わたしの最近のお気に入りスポットはこちら、ハルニレテラスです
レストラン、カフェ、雑貨屋さんもあって、自然と共に満喫できるエリアです。
今回はお蕎麦屋さんを訪れてみました。
(蕎麦の写真がない…)
暗い店内ではあるのですが、お食事が美味しくて開放的な気分で楽しむことができました！お蕎麦もそうですが、てんぷらも本当に美味しかった…！
都会の喧騒から離れてまったりできる場所なので、ぜひ行ってみてください✨
